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Gestes et Postures
Prévention des TMS

7 heures (1 jour)
4 à 12 participants
Présentiel
Prévention Manutention TMS

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre les risques liés à l'activité physique au travail
  • Adopter les bonnes postures et les bons gestes
  • Identifier les situations à risque dans son environnement
  • Participer à l'amélioration des conditions de travail

Contenu du programme

  • Notions d'anatomie et de physiologie
  • Les pathologies liées aux TMS
  • Facteurs de risques biomécaniques et organisationnels
  • Principes de sécurité physique et d'économie d'effort
  • Étude des postes de travail des participants
  • Exercices pratiques de manutention et de port de charges
  • Échauffements et étirements

Méthodes pédagogiques

Apports théoriques, exercices pratiques de manutention, analyse des postes de travail des participants.

Support pédagogique remis aux participants.

Modalités d'évaluation

Observation des pratiques. QCM de validation des connaissances.